为了深入推进学生心理健康教育工作，普及心理健康知识，提升学生心理调适与危机应对能力，3月11日至13日，物理与电子工程学院开展了“健康心理伴我行，危机早识早干预”心理健康主题班会。此次活动由我院分团委学生会心理健康与安全教育部承办，我院全体学生积极参加此次活动。

班会开始时，各班通过PPT讲解、科普视频、互动问答等形式普及心理健康知识，引导学生树立“心理健康与身体健康同等重要”的科学观念。在案例讨论与情景模拟中，同学们重点学习了识别心理危机预警信号的方法，增强了“早发现、早报告、早支持”的互助意识。在实践环节，主持人则分享了正念呼吸、时间管理等实用技巧，部分班级还通过团队游戏、匿名鼓励等互动形式，在轻松氛围中提升了班级凝聚力。

“健康心理伴我行”主题班会结束后，同学们收获满满，大家不仅建立了更科学的心理健康观念，掌握了情绪调节的实用方法，更在班级中形成了互相关怀、主动支持的温暖氛围。如今，同学们能以更开放的心态面对心理话题，在需要时更愿意寻求帮助，并将所学方法用于日常自我调节。这些改变正帮助每个人以更积极从容的姿态面对学习与生活。

此次班会不仅让同学们掌握了实用的心理调节方法，更在班级中播下了互助关怀的种子。未来，学院将继续拓展心理支持渠道，通过常态化活动和朋辈互助平台，让心理健康意识融入日常，助力每一位物电学子成长为内心有力量、眼中有光芒的青年。