为呵护学生的身心健康，提高学生对心理健康的认识水平与应对能力，2024年10月8日至10日，物理与电子工程学院成功开展了一场精彩纷呈的心理健康知识宣讲活动。此次活动由我院心理健康与安全教育部门承办，我院24级全体新生积极参与。
活动伊始，新生们向宣讲者们投去了期待的目光，现场弥漫着一种积极而又热烈的氛围。活动前，宣讲嘉宾早早就为这场活动做好了充分的准备，他们不仅有着丰富的专业知识，并且对心理健康问题有着深刻且独到的理解。
活动开始时，宣讲人用精美的图片和视频带领新生们一步步了解心理健康的定义和心理问题的内涵。随着宣讲的深入，互动环节成为一大亮点。宣讲者提出了一些与心理健康相关的问题，鼓励大家积极分享自己的看法和经验。同学们热情高涨，思考着自己在应对压力、调节情绪方面的独特方法。这种互动不仅加深了大家对心理健康知识的理解，还营造了一种积极、开放的氛围。
为了让大家更直观地了解不正常的心理状态所带来的负面影响，宣讲者还采用了向新生提问的方法。新生的回答生动地反映了他们对心理状态的理解水平，也从另一个方面提升了大家对心理健康的认知层次。
在宣讲过程中，丰富多样的内容更让学生们沉浸其中。从常见的心理压力的应对策略，到积极的人际关系的建立方法，再到深层次的情绪心态的管理技巧，每一个板块都像是一把打开心灵大门的金钥匙。宣讲人通过生动的案例分析，让看似高深的心理学概念变得通俗易懂。活动结束后，同学们纷纷表示，他们将把学到的知识应用到日常生活中去，并且还会积极地帮助他人解决生活中的心理问题。此次心理宣讲活动的成功举办，为普及学生的心理健康知识、提高学生的心理健康水平起到了积极的推动作用。相信在此次活动的影响下，将有更多的人关注自己与他人的心理健康，并以更加积极健康的心态面对生活中的各种挑战。